Formação de Professores e Aprofundamento em Vinyasa Flow Yoga 2024
Junte-se a Natasha Alarcon neste curso, presencial e extensivo, em Salvador-BA, que fornecerá a você confiança, conhecimento e técnicas para começar a ensinar e também para aprofundar sua própria prática, através de uma abordagem criativa, mística, cuidadosa e inteligente ao Vinyasa Flow Yoga. Conta com apostila didática própria e certificado de conclusão de curso internacional pelo Yoga Alliance, referente a 200 horas.
Módulo 1 começa no dia 21 de setembro de 2024!
O que irá aprender:
1
Sobre Asanas
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As principais categorias de posturas, seus benefícios e efeitos.
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Os alinhamentos das principais posturas e suas variações.
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As contraindicações e desalinhamentos comuns.
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Sequenciamento criativo e inteligente.
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O uso de ações-chaves do alinhamento.
2
Em Anantomia
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Anatomia funcional do membros inferiores
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Anatomia funcional dos membros superiores
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Anatomia funcional do tronco
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A dinâmica da respiração
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Conhecimento básico do sistema nervoso
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Anatomia sutil: prana, koshas, nadis e chakras
3
Em Filosofia
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História do yoga
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As diferentes linhagens, tradições e transmissões do yoga (darshanas): Upanishads, Yoga de Patanjali,
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Advaita Vedanta e Tantra
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Bhagavad Gita
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Mitos hindus
4
Metodologia do Ensino (upaya)
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Expressão habilidosa, clara e honesta
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Ajustes verbais e manuais dos asanas, de maneira precisa e segura
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Sequenciamento de aulas
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Cultivo do ritmo e ensino com respiração
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Dicas de como sustentar o espaço/energia do grupo
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Formas de trabalhar com os diversos níveis de alunos: iniciantes, intermediários e avançados
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Integração de temas nas aulas de asanas
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Demonstrações de posturas: quando e como fazê-las
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Diferenças entre aulas particulares e em grupo, e como trabalhar com elas
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Compreensão de perfis de professores e busca de autenticidade
5
P/ Apoiar Seu Cotidiano como Praticante e Professor(a)
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Ayurveda: Doshas, Sub-Doshas, Ritucharya e Dinacharya.
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Construção e cultivo de um Sadhana
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Elaboração de Sankalpa
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Prática de meditação, incluindo mantras e mudras
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Preparo e planejamento de aulas
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Yoga, Ética e Mercado
Carga Horária e Cronograma:
A carga horária total do curso é de 200 horas
160 horas presenciais + 40 horas de atividades complementares
Dividido em 10 módulos presenciais
16 horas por módulo
de SETEMBRO/24 à JUNHO/25
um final de semana por mês,
sábado e domingo das 8:30 às 18:00
DATAS DOS MÓDULOS:
Setembro 21 e 22: Módulo Ganesha
Outubro 19 e 20: Módulo Terra
Novembro 23 e 24: Módulo Lakshmi
Dezembro 14 e 15: Módulo Água
Janeiro 18 e 19: Módulo Durga
Fevereiro 15 e 16: Módulo Fogo
Março 15 e 16: Módulo Hanuman
Abril 12 e 13: Módulo Ar
Maio 17 e 18: Módulo Shiva/Shakti
Junho 14 e 15: Módulo Espaço
sempre aos sábados e domingos das 8:30 às 18:00 com intervalo de almoço
Pré requisito
Certificado
Ter, pelo menos, 6 meses de prática regular de yoga.
Valores
Nosso curso é registrado no Yoga Alliance e prover o certificado internacional RYT-200 para os alunos que finalizarem o curso integralmente.
À vista: R$ 5.990,00
Parcelado: R$ 6.550,00 em até 10x de R$655,00 no pix programado ou no cartão (pagamento no cartão inclui taxas de parcelamento).
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